Whatsapp:+86 15222867341ජීවිතය පවතින්නේ ව්‍යායාම තුළ ය. න්‍යායික හා පර්යේෂණාත්මක අධ්‍යයන විශාල සංඛ්‍යාවක් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ නිතිපතා සහ සාධාරණ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මගින් සමස්ත බලශක්ති පරිභෝජනය අඩු කිරීමට, ක්‍රියාකාරකම් කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කිරීමට, ශක්තිමත් ශක්තිය පවත්වා ගැනීමට, විවිධ භෞතික විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරකම්වල සාමාන්‍ය ප්‍රගතිය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට, ශාරීරික ශක්තිය සහ හොඳ පුරුදු වගා කිරීමට යනාදිය හැකි බවයි. දුරදිග යන බලපෑමක් ඇත.
ක්‍රීඩාවට ශාරීරික යෝග්‍යතාවය, විනෝදාස්වාදය, අධ්‍යාපනය, දේශපාලනය, ආර්ථික විද්‍යාව සහ වෙනත් කාර්යයන්ට අමතරව ඇත. එසේම විවිධ ඉතිහාසගත අවධීන්හිදී ක්‍රීඩාවට විවිධ කාර්යයන් ඉටුවන නමුත් ක්රීඩාව බිහිවූ දා සිට ශාරීරික යෝග්‍යතාව සහ විනෝදාස්වාදය ක්‍රීඩාවේ මුල සිට අග දක්වාම ප්‍රධාන කාර්යය වී ඇති බව කිව හැකිය. ක්රීඩාව සංකීර්ණ සමාජ හා සංස්කෘතික සංසිද්ධියකි. ශාරීරික යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීම, සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සහ මිනිසුන්ගේ විවිධ මනෝවිද්‍යාත්මක ගුණාංග වර්ධනය කිරීම සඳහා මූලික මාධ්‍යයන් ලෙස එය ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් භාවිතා කරයි. විශේෂයෙන්ම සමාජ ආර්ථිකයේ දියුණුවත් සමඟ මිනිසුන්ගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු වී ඇති අතර, භෞතික අංශ සඳහා වූ අවශ්‍යතාවලට වඩා අධ්‍යාත්මික අංශ සඳහා මිනිසුන්ගේ අවශ්‍යතා ඉහළ ය. ක්රීඩාව පිළිබඳ ජනතාවගේ අවබෝධය ශාරීරික යෝග්‍යතාවයට පමණක් සීමා නොවන අතර ක්‍රීඩා කටයුතුවලට සහභාගී වීමෙන් වැඩි අධ්‍යාත්මික වින්දනයක් ලබා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වේ.
නිදසුනක් වශයෙන්, ක්‍රීඩා ක්‍රීඩා නරඹන අය, අලංකාර ක්‍රීඩා ක්‍රියා, උද්වේගකර තරඟ, යනාදී සියල්ල මිනිසුන්ට සුන්දර වින්දනයක් ලබා දෙයි. එසේම, ක්‍රීඩා දර්ශනයේදී, ක්රීඩාව ඉදිරියට යන විට, මිනිසුන්ට හයියෙන් කෑ ගැසීමට, ඔවුන්ගේ හැඟීම් පිට කිරීමට සහ මිනිසුන්ට ආත්මය තුළ විවේකයක් ඇති කිරීමට හැකි වේ. සාර්ථක වෙඩිල්ලක්, ලස්සන වෙඩි තැබීමක්, වේගවත් සංගීතයක් සහිත aerobics යනාදිය, ශාරීරික යෝග්‍යතාවය පමණක් නොව, වඩාත් වැදගත් දෙය නම්, එය මිනිසුන්ට මානසික හා ස්නායු මුදා හැරීම, සතුට, ජයග්‍රහණය සහ මනෝභාවය පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා දෙයි. සැනසිල්ලේ හැඟීමක්. ක්රීඩාව මිනිසුන්ට ගෙනෙන අධ්‍යාත්මික වටිනාකම් මේවාය. ජීවන මට්ටම ඉහළ යන තරමට ක්‍රීඩාශීලිත්වයේ වටිනාකම ගැන වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි.
Tianjin Zewan Metal Products Co., Ltd හි අලෙවිකරණ අංශය සති දෙකකට වරක් ශාරීරික ව්‍යායාම කිරීමට තීරණය කළේ ශාරීරික ව්‍යායාම ඉතා වැදගත් වන බැවිනි. වර්තමානයේ අපගේ ව්‍යාපෘති අතර බැඩ්මින්ටන්, මේස පන්දු, ලණු පැනීම, යෝගා ආදිය ඇතුළත් වේ.
බලන්න අපේ ගැහැණු ළමයින්ගේ ලස්සන ඉරියව් සහ ප්‍රබල චලනයන්, කෙතරම් කම්මැලිද?
අපි පසුව අදියරේදී වොලිබෝල්, පැසිපන්දු සහ ටෙනිස් එකතු කරන්නෙමු. ආශ්චර්යමත් ලෝකය දැනෙන්න, ජීවිතය ව්‍යායාමය තුළ පවතී” මෙම වාක්‍යය ශාරීරික ව්‍යායාමයේ මුල් අභිප්‍රාය උචිත ලෙස පැහැදිලි කරයි. ශාරීරික ව්‍යායාමයේ තේරුම නම් සගයන්ගේ ශාරීරික ව්‍යායාම පිළිබඳ දැනුවත්භාවය අවදි කිරීමයි. වැඩ කිරීමෙන් පසු, ශාරීරික යෝග්‍යතාවය සහ අනාගත වැඩ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ක්‍රීඩා ක්‍රියාකාරකම් වලට ක්‍රියාකාරීව සහභාගී වන්න. අපගේ අලෙවිකරණ දෙපාර්තමේන්තුවේ කාර්ය සාධනය සහ සංවර්ධනය සඳහා හොඳ පදනමක්, පරිපූර්ණ සහ වැඩිදියුණු කරන්න.
පසු කාලය: සැප්-01-2021
